Cómo hacer Atol de Plátano Guatemalteco

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Receta de Atol de Plátano Guatemalteco

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Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción30 minutos
Tiempo Total35 minutos
Calorías384.68

Ingredientes de la Receta
 

  • 7 plátanos maduros
  • 1 ½ litros de agua
  • 2 rajas de canela
  • 1 taza de azúcar
  • 1 pisca de sal

Elaboración Paso a Paso de Receta
 

  • Para comenzar a preparar el atol de plátano, los primero que tienes que hacer es cortarle las puntas para que sea más fácil remover la cáscara.
    7 plátanos maduros
  • Después de pelar los plátanos, procedes a cortarlos en trozos pequeños para que sea más fácil su cocción.
    7 plátanos maduros
  • Luego colocas los pedazos en una olla con litro y medio de agua, le colocas las dos rajas de canela y los dejas cocinar durante aproximadamente 15 minutos.
    1 ½ litros de agua, 2 rajas de canela
  • Una vez cocinados, procedes a licuarlos utilizando la misma agua con la que los cocinaste. Ten cuidado si utilizas una licuadora con recipiente de plástico ya que el agua está caliente.
  • Luego de licuar los plátanos, vuelves a colocar la mezcla en la olla a fuego bajo, agregas una taza de azúcar y una pizca de sal. Lo dejas en el fuego durante 10 minutos.
    1 taza de azúcar, 1 pisca de sal
  • Listo, tu atol de plátano ya está listo para que puedas servirlo y disfrutarlo con tu familia o amigos.

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